Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей

Профессор В. H. КОЛБАНОВСКИЙ

Вредная привычка — онанизм

КАК ИЗБАВИТЬСЯ от вредной привычки — онанизма, если она длится уже годами, если страдает ею не ребенок, а подросток, может быть, даже взрослый человек?
Мы постараемся ответить на этот вопрос, но предупредим заранее: не ждите «скорой помощи», не рассчитывайте на то, что вам порекомендуют чудодейственные лекарства, с помощью которых вы без особых усилий сможете избавиться от приобретенной привычки.

Конечно, существуют и медикаментозные средства, и различные физиотерапевтические процедуры, и диета, полезные и необходимые в этих случаях. Но прежде всего необходима собственная воля, необходима серьезная работа над собой.
Всякая привычка с физиологической точки зрения представляет собой условный рефлекс или систему условных рефлексов. Например, привычка мыть руки перед едой. Это ряд последовательных действий, к которым вначале систематически приучают ребенка. Ему приходится постоянно напоминать о том, чтобы он взял мыло, полотенце и помыл руки, иначе грязь с его ладоней попадет вместе с едой в живот и будет больно, придется принимать лекарства. Постепенно мытье рук превращается в потребность: не помыв рук, ребенок не может приняться за еду.
Но так укрепляются не только положительные привычки. Грызть ногти — привычка явно вредная н неприятная для окружающих, но избавиться от нее трудно, если ребенок часто так делал, а никто из взрослых его вовремя не остановил.

ОНАНИЗМ в раннем возрасте может быть чисто случайным эпизодом. Но частое повторение превращает его в стойкую привычку, с которой потом нелегко бороться.

Половое самоудовлетворение — явление известное в природе. Оно встречается и у диких и у домашних животных, но лишь как эпизод, в периоды спаривания, если самец или самка не могут встретиться с объектом противоположного пола.
У животных подобный акт никогда не переходит в привычку. Лишь у обезьян, преимущественно у самцов, онанизм весьма распространен. Об этом печальном сходстве стоит вспомнить тем, кто не находит в себе силы отказаться от дурной привычки, не видит всей ее неэстетичности.
Онанизм возникает нередко у маленьких детей, если не соблюдаются некоторые элементарные правила ухода за ними (плохое состояние кожи, вызывающее зуд, тесная одежда, глистные заболевания). У малышей предупредить и побороть дурную привычку не так трудно. Но если родители или воспитатели не проявили вовремя достаточно внимания, то онанизм может принять злостную форму уже у ребенка 7—10 лет и особенно у подростков в период их полового созревания.
В этом возрасте начинают функционировать половые железы, которые до того были неактивны. Все железы внутренней секреции связаны между собой, они стимулируют или, наоборот, угнетают друг друга, создавая в конечном итоге состояние равновесия.
Хорошо известно, что минимального количества продуктов этих желез — секретов или гормонов — достаточно, чтобы резко повысить обмен веществ в организме, усилить рост и развитие отдельных систем.
Так и происходит у подростка — мальчика или девочки,— который буквально на глазах начинает расти, формироваться, очень быстро расставаясь со своим недавним детским обликом.
Подростки вытягиваются, мускулатура их увеличивается в объеме. Мальчики заметно мужают; девочки приобретают женственные формы. Но самое важное: у тех и у других быстро идет половое развитие. У мальчиков это проявляется в ночных непроизвольных извержениях семени — поллюциях, у девочек начинаются менструации.
Большинство подростков бывает застигнуто этими процессами врасплох. К сожалению, родители не всегда вовремя и умело предупреждают своих детей о грядущих переживаниях. А подростки, особенно если они уже когда-либо пытались поговорить на эти темы и получили ответ типа: «Тебе еще рано об этом знать»,— также не бывают расположены к откровенности.
ПЕРИОД полового созревания характеризуется не только интенсивным физическим, но и психическим развитием. Подростков отличает высокая любознательность, жажда испробовать свои силы и способности в разных видах деятельности. Они пытаются разобраться в самих себе, в том числе и в своих половых переживаниях.
В этот бурный период, в этой сумятице мыслей и чувств иной раз дурной пример может оказаться очень заразительным. Первый раз последовать ему толкает любопытство, стремление к новым, неизведанным ощущениям. А потом привычка закрепляется.
Раньше или позже подростки осознают, что тот способ самоудовлетворения, к которому они прибегают, ненормален, что он влечет за собой растрату физических и духовных сил, морально опустошает личность, а главное — они чувствуют, что привычка онанировать их засасывает, что от нее все труднее воздержаться.
Если подростку удается найти в себе силу воли и покончить с вредной привычкой, здоровье его полностью восстанавливается. Но многим это не удается, и тогда ко всем прежним переживаниям присоединяется отчаяние от сознания слабости своей воли. К тому же подросткам начинают представляться безрадостные картины в будущем. Мальчики не без оснований опасаются половой слабости или полового бессилия. Девочек также волнует мысль о том, что они не будут достойными своих избранников невестами и женами.
Все это отражается на поведении и психическом состоянии. Прежде общительные, откровенные с товарищами и друзьями, подростки начинают уединяться, замыкаться в себе. Растет склонность к самоосуждению и самобичеванию. Они считают себя морально нечистоплотными, им бывает стыдно общаться с товарищами, потому что им кажется, будто выражение лица, движения, походка каким-то образом выдают их.
Они начинают борьбу с собой, назначают себе различные сроки воздержания, нарушают их и мучаются этим.
Коренная ошибка таких людей состоит в том, что, пытаясь преодолеть и обуздать свою привычку, они сосредоточивают на ней свои мысли, закрепляя тем самым патологический рефлекс, и в конце концов возвращаются к тому, от чего пытались бежать. Возвращаются в отчаянии от того, что искушение сильнее их.
Иногда в таких случаях сетуют на врача: он рекомендовал, допустим, пить для успокоения нервной системы какое-то лекарство, заниматься физкультурой, а это не помогает. Вот если бы попасть к какому-нибудь профессору! Но это трудно, а значит, и поделать ничего нельзя.
Между тем нужны не только и не столько медицинские, лечебные советы, сколько серьезное, рассчитанное на длительный срок воспитание воли и перевоспитание личности. Надо знать, что лекарственное лечение или физиотерапия не помогают, если не будет изменен образ жизни.
ВСЯКИЙ запрет привычки, доставляющей некоторое удовольствие, вызывает отрицательную эмоцию, реакцию сопротивления. Очень трудно простым запретом или советом добиться положительного результата даже в том случае, если страдающий этой привычкой сам желает от нее избавиться.
Что же делать?
Необходима полная психологическая перестройка личности. Нужно побудить подростка, юношу или девушку, переключить все свои физические и умственные силы на разнообразные, увлекательные виды деятельности, которые бы поглотили все их внимание и всю энергию целиком.
Прежде всего необходимо заняться общим укреплением организма. В зависимости от возраста, сложения, состояния здоровья врач-терапевт может рекомендовать систему гимнастических упражнении, поможет избрать один или несколько видов спорта. Бег, плавание, гребля, катание на лыжах и коньках, волейбол, баскетбол, метание ядра, копья, художественная гимнастика, фигурное катание — все это полезно н красиво, все способствует физическому развитию. Под воздействием спорта укрепляется и нервная система, закаляется воля.
Надо всячески обогащать и свой духовный мир. Учебные занятия, может быть, не всегда увлекают, но в научных кружках, на технических станциях, в коллективах художественной самодеятельности можно найти много интересного. Дело не в том, чтобы просто посещать такие кружки, надо стремиться к совершенству, поставить перед собой задачу — побеждать на олимпиадах, быть среди лучших докладчиков, среди самых активных участников занятий.
КОНЕЧНО, невозможно успевать во всех областях, но в зависимости от склонности нужно попробовать силы там, где интереснее. Некоторые виды деятельности могут увлекать всех, например, турнем, краеведческие походы и экскурсии. Они требуют основательной подготовки и тренировки, укрепляют физически, расширяют кругозор.
И, наконец, еще одно очень важное условие — надо не сторониться людей, а как можно больше быть среди товарищей. Уединение у таких людей провоцирует дурную привычку, мешает избавиться от нее.
При деятельном, активном образе жизни, когда человек всегда занят интересным делом, не останется времени ни для каких размышлений или переживаний, ведущих к дурной привычке. Шире раскроется общественная сущность личности, ярче будет осознана ее полноценность. А с этим придет и умение управлять собою.
Один из крупнейших советских физиологов профессор П. К. Анохин, выдвинул интересное положение о «тормозящем возбуждении». Всякое запрещение вызывает у человека отрицательную эмоцию. Как затормозить, снять ее? Лучший способ — вызвать активность в противоположном направлении.
Если страдающие вредной привычкой к онанизму серьезно захотят от нее избавиться, то им нужно мобилизовать свои силы на те виды деятельности, которые уводят от этой привычки, затормозят ее и позволят от нее избавиться навсегда. Все те занятия, о которых мы рассказали, и представляют собою в данном случае «тормозящие возбуждения». Они помогут затормозить вредные привычки, приведут к полному выздоровлению.
Необходимо уделить внимание и режиму своего дня, питанию. Диета имеет особенно важное значение. Подросткам, испытывающим «волчий» аппетит, рекомендуется есть пять раз в день, взрослым — три. Но и для тех и для других количество пищи на ужин должно быть ограниченным — небольшие порции каши из любых круп или вегетарианского салата, стакан кефира или молока, перед сном — овощи, фрукты. Не пищи необходимо исключить острые приправы — уксус, перец, горчицу, хрен. Категорически запрещаются алкогольные напитки, даже самые слабые. На ночь нужно избегать больших количеств жидкости.
Тем, кто ощущает ослабление памяти, повышенную раздражительность, можно рекомендовать один сырой яичный желток в день, го есть одни грамм весьма ценного вещества— лецитина. Одно предупреждение: желток нельзя есть тем, кто страдает заболеваниями печени. Полезны также витамины В1, С, А; их можно принимать в виде драже или по назначению врача проделать курс инъекций.
В распорядок дня должны войти регулярные занятия гимнастикой, обтирания или обливания водой комнатной температуры, а для закаленных — даже более холодной.
Тем, кто ведет сидячий образ жизни, необходимы регулярные прогулки, чтобы усилить кровообращение и освободить от избыточного притока крови полость живота и тазовые органы. Вечерняя прогулка делает сон более глубоким и спокойным. По совету врача можно принимать препараты, благотворно влияющие на нервную систему, снимающие излишнее возбуждение.
Кровать должна быть достаточно жесткой — никаких перин и пуховых одеял! Вставать немедленно после пробуждения, делать утреннюю зарядку.

ТАКОВ МИНИМУМ тех требований, которые необходимо соблюдать, чтобы не провоцировать вредную привычку. Но возлагать все надежды только на это не приходится. Повторяем: успех зависит не только от рекомендаций врача, но и от усилий пациента, от самовоспитания личности. Тот, кто сможет принять и выдержать подобную программу деятельности, может рассчитывать, что он победит свою вредную привычку, и, когда придет пора настоящей любви и создания семьи, он встретит это большое личное счастье полноценным человеком.
Источник: Журнал «Здоровье»

19 вещей, о которых должна знать каждая девочка в пубертатный период

В этом посте собрано все, о чем должна знать будущая девушка. И желательно прочитать его до того, как все это произойдет 😉

Надпись: "Что значит теперь так будет каждый месяц?"

1. Волосы на лице бывают не только у мальчиков

"Я бы хотела, чтобы хоть кто-нибудь сказал мне, что и у девочек могут появиться волосы на лице. Тогда я бы не была так напугана, впервые увидев их у себя!"

2. Тоже самое и с ломкой голоса

"Я думала, что у меня серьезные проблемы, когда мой голос начал ломаться, как у мальчика. Все одноклассники начали издеваться надо мной из-за этого. Но теперь-то я знаю, что это было нормально ".

3. Вагинальные выделения — не повод для паники

"Ваша вагина внезапно может начать производить гораздо больше смазки даже если у вас еще не начались месячные. Нет, вы не умираете, у вас нет рака и вас не похищали инопланетяне для своих грязных опытов. Это абсолютно нормально (хотя лет в 9 я тоже была очень напугана этим)".

Kaitlin Kelly, Facebook

4. Девочки, это вагина, и она должна пахнуть, как вагина, а не как розовый куст

"Вагина — это вагина. И она не должна пахнуть розами, мармеладками или сладкими детскими воспоминаниями. Так что не беспокойтесь, что там пахнет как-то не так".

5. Твоя грудь будет болеть, когда начнет расти

"Когда мне было 11, у меня начала расти грудь. И это было больно, но сносно".

Erinne Beachler, Facebook

6. Твоя вульва будет расти и меняться, как и все твое тело

"Никто никогда не говорил мне об этом. Я вообще думала, что она стала больше из-за того, что я начала мастурбировать. Я даже пыталась как-нибудь ее подвернуть перед тем как шла к гинекологу, потому что думала, что это ненормально. Все рассказывают тебе о том, что у тебя будут расти волосы и грудь, но ни слова не говорят о вульве!"

7. Не бойся изучать что там у тебя внизу

"Любопытство не порок. Совершенно нормально пытаться рассмотреть, что у вас там внизу и даже проводить разные эксперименты".

8. Теперь испытывать сексуальное возбуждение станет нормой

"Я бы очень хотела, чтобы девочек предупреждали об этом. Но нет, об этом говорят только мальчикам. Поэтому я чувствовала себя извращенкой, когда у меня начали появляться всякие мысли, сексуальное возбуждение и разные фантазии".

Jasmine Marks, Facebook

9. Месячные могут быть обильными, странного цвета и из тебя могут выпадать кровавые сгустки

"Менструальная кровь не похоже на ту, что идет, когда порежешь палец. Она темнее, гуще и в ней могут быть сгустки. И все это является нормой".

10. И, скорее всего, ваш цикл сначала будет неровным и нестабильным

Надпись: Когда у тебя задержка на один день.

"Как бы я хотела, чтобы хоть кто-то подошел ко мне тогда и сказал: "Девочка, если у тебя нет месячных несколько дней, то это нормально. Просто пока твой цикл не пришел в норму. Перестань плакать. У тебя не случилось непорочного зачатия".

11. Некоторые части тела могут развиваться быстрее, чем другие

"Не пугайтесь, если какая-то часть вашего тела начала расти, а другие остались такими же. Размер моей обуви увеличился в 12, бедра стали шире в 14, месячные пришли в 15, и моя грудь перестала расти только в 20".

12. Лобковые волосы наверняка застанут тебя врасплох, если ты ничего о них не знала

"Я не знала, что у женщин бывают волосы ТАМ, пока они не начали появляться. Я думала, что превращаюсь в оборотня или что-то в этом роде".

13. Сильные боли во время ПМС и депрессивное настроение далеко не всегда норма

"Мне говорили, что у девочек во время ПМС меняется настроение, они становятся раздражительными и все такое. Поэтому я думала, что то, что я не хочу даже выходить из дома в такие периоды и едва могу подняться с постели из-за боли, вполне нормально. Только в 18 лет, когда я уже больше не могла все это терпеть и пошла к доктору, я узнала, что у меня предменструальное дисфорическое расстройство".

14. Скорее всего, ваша грудь изменится не так, как вы того ожидали

"Я почему-то думала, что у всех грудь выглядит примерно одинаково, поэтому я долго ждала, пока она не станет такой же, как у одной модели в модном журнале".

15. Не нужно бояться тампонов — они твои лучшие друзья 😉

"Тампоны не такие страшные, как вы думаете. В восьмом классе у меня начались месячные, и я отказывалась пользоваться тампонами целый год. Сейчас я уже в университете, и только теперь я начала использовать их постоянно. Я даже не знаю, как я могла жить без них так много лет!"

16. Если ты не хочешь брить какую-то часть тела, то просто не брей ее — ты не обязана этого делать

17. Ты можешь стремительно набрать вес и даже сменить несколько размеров одежды

18. Твое тело прекрасно, даже если тебе кажется, что это не так

"Не нужно стесняться его и тем более ненавидеть. Это тело способно выносить ребенка, пробежать марафон, подарить тебе наслаждение сексом. Твое тело — это твой храм. И оно прекрасно".

Sonnet Fitzgerald, Facebook

19. И самое главное — все обязательно будет хорошо!

"Ты в порядке! И все будет и есть хорошо! Каждый переживает пубертатный период. Попытайся перестать беспокоиться о том, что о тебе думают другие. Носи, что тебе нравится, найди себе хороший удобный бюстгальтер и сосредоточься на том, что ты из маленькой принцессы превращаешься в зрелую красивую девушку. У тебя все получится, красотка!"

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Какие бывают аномалии развития полового члена

Аномалии развития полового члена оказывают негативное влияние на доставку спермы, способность осуществлять половой акт или направлять поток мочи в положении стоя. В связи с измененным внешним видом половых органов у мужчин часто снижается самооценка и уверенность в себе. В редких случаях половые органы не являются безусловно мужскими или женскими. Многие из этих патологий требуют хирургического вмешательства.

Причины развития аномалий полового члена

• Наследственный фактор.
• Аномальный уровень половых гормонов во время развития плода.
• Хромосомные аномалии.
• Негативное воздействие окружающей среды.

Диагностика пороков развития половых органов осуществляется путем проведения физикального обследования, ультразвукового исследования или магнитно-резонансной терапии. Иногда врач дополнительно назначает исследование крови на определение уровня гормонов и анализ хромосом.

Аномалии развития полового члена

Гипоспадия

Данная патология характеризуется расположением отверстия мочеиспускательного канала на нижней стороне полового члена. Существуют три формы заболевания:

• легкая – отверстие расположено на верхушке пениса немного ниже нормального положения;
• средней тяжести – отверстие расположено на стволе полового члена;
• тяжелая форма – отверстие находится между мошонкой и анусом, моча разбрызгивается вниз и из-за этого пациент не может мочиться стоя.

Патология сопровождается искривлением пениса и недоразвитием крайней плоти. А в этой статье можно узнать причины нарушения сексуальной функции.

Эписпадия

Аномалия встречается примерно у одного из 50000 новорожденных. Для нее характерно частичное или полное расщепление передней стенки мочеиспускательного канала. Лечение осуществляется только хирургическим путем, задача врачей заключается в формировании нормального мочеиспускательного канала.

Микропенис (микрофаллия)

Это врожденная аномалия полового члена, при которой он имеет очень маленький размер. Встречается примерно у 2 % взрослых мужчин. Основная причина развития патологии – недостаток мужского гормона тестостерона. Мальчикам, имеющим такую проблему, назначают заместительную гормональную терапию. Также применяются хирургические методики, подобные фаллопластике.

Искривление пениса

Данный порок не позволяет представителям мужского пола начать полноценную половую жизнь, создавая механические препятствия. Он бывает врожденный и приобретенный. Пенис может быть согнут вниз, вверх, в стороны, или перекручен. Эрекция при этом сохраняется. Для исправления сильного искривления потребуется операция, целью которой является формирование складки белочной оболочки и ее ушивание с выпуклой стороны. В результате за счет уменьшения линейного размера более длинной стороны пенис выпрямляется.

Фимоз

Фимоз – это сужение наружного отверстия крайней плоти, при котором не удается обнажить головку полового члена. Патология часто сопровождается воспалением головки и внутреннего листка крайней плоти, образованием сращений. Мочеиспускание затруднено, возникает его задержка. Впоследствии это может привести к развитию хронического пиелонефрита. Для устранения дефекта назначается гормональная терапия или хирургическое лечение.

Короткая уздечка полового члена

Достаточно распространенная патология, из-за которой половой член искривляется во время эрекции и повышается риск разрыва уздечки. При разрыве начинается сильное кровотечение, требующее наложения лигатур и ушивания раны. Аномалия устраняется только путем оперативного вмешательства, короткую уздечку рассекают в поперечном направлении и ушивают в продольном.

Аномалии полового члена хорошо поддаются лечению если пациент своевременно обратится к хорошему специалисту. Пройти диагностику и лечение урологических заболеваний можно в клинике Dr. AkNer в Москве. Уникальные авторские методики коррекции и восстановления мужского и женского здоровья уже помогли тысячам людей. А здесь можно записаться на примем к врачу для лечения мужского бесплодия.

№ 166 Про крайнюю плоть у мальчиков

Сыну 12 лет, у него до сих пор не открывается крайняя плоть. Когда был маленький нам сказали, что в период полового созревания в 13-14 лет все само откроется. Подскажите что нам делать?

• Алина, г. Фрязино
• 24 января 2017, 09:41

Никитский Михаил Николаевич

• Стаж работы: 21 лет
• Операций в год: 480

Вам все правильно сказали, если у ребенка при осмотре не было рубцового изменения крайней плоти. В интернете много фото, где показан рубец на крайней плоти. Можно просто сравнить. Если начался период пубертата: изменение голоса, оволосение на лобке и в подмышечных впадинах, и это длиться больше 6-12 месяцев, то тогда надо показать мальчика специалисту.

Есть два варианта лечения:

1. консервативный — выжидание времени или аппликации мазей
2. хирургический — обрезание или пластика крайней плоти (сохранение крайней плоти).

Другие вопросы из рубрики «Фимоз»

Про анестезию при операции фимоз

• Мальчик, 8 лет
• Фимоз

У моего сына, 8 лет, рубцовый фимоз. Нас отправляют на операцию. Хотела бы узнать, можно ли сделать не общий наркоз, а мест. далее

О личной гигиене мальчиков

• Мальчик, 1 год 9 мес.
• Фимоз

Подскажите, пожалуйста, как правильно поступать, если у мальчика 1 год 9 месяцев головка полового члена открылась только на четверть? Педи. далее

Про признаки фимоза

• Мальчик, 2 года
• Фимоз

Я мама 2 летнего мальчика, беспокоюсь по поводу фимоза. Нет ли у моего малыша его и насколько должна сдвигаться крайняя пло. далее

Про фимоз у ребенка

• Мальчик, 6 лет
• Фимоз

Ребенку 6 лет. Головка полового члена до сих пор не открывается полностью. Ничего не беспокоит, но врач настаивает на операции. Что, если . далее

Про лечение фимоза

• Мальчик, 1 год 8 мес.
• Фимоз

У моего сына не открывается головка (ему 1 год, 8 месяцев). Врач сказал мазать Овестин кремом. Для чего врач назначил этот препарат, и мож. далее

Про лечение фимоза и обрезание лазером

• Мальчик, 10 лет
• Фимоз

У сына рубцовый фимоз (мальчику 10 лет), предстоит обрезание — операция, которой я до жути боюсь. Прочитала, что лечение фимоза лазер. далее

Про баланопостит у ребенка

• Мальчик, 2 года 6 мес.
• Фимоз

Ребенку 2,5 года, сегодня поставили баланопостит. Делаем ванночки с фурацилином, марганцовкой. На завтра была запланирована АКДС. Стоит ли. далее

О послеоперационном периоде

• Мальчик, 12 лет
• Фимоз

Через сколько дней всё обычно заживает после оперативного лечения фимоза? В какое время года лучше делать операцию ребенку (12 лет) с рубц. далее

Оценка статьи:

Загрузка...